20 utilisations bienfaisantes de la sauge

Connue depuis l’Antiquité pour ses vertus thérapeutiques, la sauge désinfecte, limite la transpiration, est anti-inflammatoire et permet de lutter efficacement contre les symptômes de la ménopause. Ses effets sont puissants et un dicton provençal affirme que celui qui a de la sauge dans son jardin n’a pas besoin de médecin. Nous vous proposons dans cet article 20 utilisations bienfaisantes de la sauge.

1. Réduire les bouffées de chaleur

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Vous pouvez atténuer les bouffées de chaleur liées à la ménopause avec seulement trois tasses de tisane de sauge bio par jour pendant un mois. Cette plante contient un œstrogène naturel qui supplée aux carences chez la femme ménopausée. 

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