Les 10 Aliments Avec le plus D’antioxydants

10. Canneberges

8

Comme avec les myrtilles, les sauvages sont les meilleurs, mais vous pouvez manger des canneberges qui viennent du magasin pour le même effet. Essayez de les manger sans sucre, évitez les jus et les variétés confites. Il y a un grand nombre de canneberges séchées au marché, vous donnant un moyen intéressant d’avoir votre dose d’antioxydant pour la journée.

Précédent 1 sur 11 Suivant